Praxis Florack
Verhaltenstherapie
Worum geht es in der Verhaltenstherapie?
In der Verhaltenstherapie liegt der Schwerpunkt zunächst darin, dass Sie lernen, was sie selbst für Ihre persönliche Situation jetzt brauchen. Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und besprechen, welche Methoden es für den entsprechenden Weg gibt.
Natürlich ist es auch wichtig, zu verstehen, warum Symptome gerade jetzt auftreten und was für eine Rolle z.B. unsere biographischen Erfahrungen, unser Körper und unsere Beziehungen dabei spielen. Folgend erlernen Sie „Werkzeuge“, was Sie selbst dafür tun können, dass es Ihnen besser geht. Der Fokus liegt insgesamt darauf, den Zusammenhang ihrer Gefühle, Gedanken und des Verhaltens gut zu verstehen. Im Prozess erhalten Sie wohlwollende und kontinuierliche Unterstützung, wie die Umsetzung im Alltag gelingen kann. Viel geht es auch um die Würdigung Ihrer Fortschritte.
Zuletzt ist es wichtig, die erreichten Erfolge nachhaltig zu festigen und dass Sie Wissen dazu aufbauen, wie Sie zukünftigen Herausforderungen begegnen können. Sie tragen im gesamten Prozess einen aktiven Teil zu Ihrer Gesundung bei.
Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und ist passend für akute Belastungssituationen, sowie alle psychischen Störungen.
Aktuell biete ich die Therapie vor allem im Einzelsetting an. Die Therapielänge richtet sich nach der Notwendigkeit und Sinnhaftigkeit des Behandlungsumfangs. Dieser hängt von Ihren Therapiezielen, als auch Ihrer Lebenssituation und ihrem aktiven Zutun ab.
Ergänzend kann es eine Möglichkeit sein, auch an einer Gruppenpsychotherapie teilzunehmen. Ich biete Gruppen zum Thema “Positive Psychotherapie” an. Hierbei beschäftigen wir uns mit Themen wie Freude und Dankbarkeit, Ihrer neuen inneren Ausrichtung in Richtung Zukunft, Vergebung, sowie Ihren Stärken und Ressourcen.
Die nächste Gruppe “Positive Psychotherapie” startet im Herbst/Winter 2026 (genaue Termine folgen noch), regulär immer montags 17h- 18.40h (8x).
Über die Kosten einer Therapie
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Als Psychotherapie-Praxis mit Kassenzulassung kann die Psychotherapie über alle gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Notwendig hierfür ist, dass eine „krankheitswertige psychische Störung“ vorliegt. Dazu zählen u.a.: Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen, psychosomatische Störungen, Süchte, Verhaltensstörungen und Zwangsstörungen. In diesem Fall werden die Kosten in der Regel vollständig übernommen.
Dies gilt für Einzel- und Gruppentherapien.
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Natürlich ist es auch eine Möglichkeit, die Psychotherapie selbst zu finanzieren und unabhängig von der Krankenversicherung durchzuführen.
Ich erlaube mir, bei SelbstzahlerInnen das Honorar von 119,89 Euro pro Therapiestunde zu berechnen. Bei den ersten 10 Sitzungen einer Kurzzeittherapie ist zusätzlich jeweils ein Zuschlag von 17,96 Euro zu zahlen. Dies entspricht dem Satz der gesetzlichen Krankenkassen (laut EBM-Katalog).
Zudem werden vereinzelte ergänzende Leistungen abgerechnet. Auch diese entsprechenden den Leistungen, die sonst von der Krankenkasse übernommen werden.
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Im Regelfall übernehmen die privaten Krankenversicherungen bzw. die Beihilfestellen ebenfalls die Kosten für Ihre Psychotherapie.
Das Honorar richtet sich in diesem Fall nach der amtlichen Gebührenverordnung der Psychotherapeuten und Ärzte (GOP/GOÄ). Diese belaufen sich pro Einzelsitzung (50 Minuten) aktuell auf 167,58 € (3,5-facher Satz).
Bitte informieren Sie sich bei Ihrem jeweiligen Kostenträger über die genauen Bedingungen und lassen sich ggf. die nötigen Antragsformulare zusenden.
Impulse aus der Positiven Psychotherapie
Ein Onlinekurs für Deine mentale Gesundheit
Der nächste Kurs startet im Herbst/Winter (genaue Termine folgen noch),
regulär montags 17-18.40h (8x)
Es liegt mir am Herzen, auch Angebote für Menschen, zu machen, die gern aktiv dazu beitragen möchten, mental gesund zu bleiben. Dieser Onlinekurs ist für alle gedacht, die aktiv etwas für Ihre mentale Gesundheit tun möchten.
Voraussetzung: Du fühlst Dich aktuell stabil genug, und hast Lust, Dich mit den positiven Aspekten des Lebens und lösungsorientierten Impulsen zu beschäftigen.
Eine Online-Session umfasst jeweils eine kurze Ankommens- und Abschlussmeditation, gemeinsamen Austausch über die Highlights der vergangenen Woche und jeweils ein Fokusthema. Zu den Fokusthemen zählen zum Beispiel Dankbarkeit und Freude, Deine Stärken, Dein Zukünftiges Ich, Vergebung, Genuss und Entschleunigung, Mutbuch und Kommunikation über Freude.
Entsprechend ist der Kurs auf Selbstzahler-Basis, oder du kombinierst diesen mit deiner Einzeltherapie als Online-Gruppentherapie. Bei Fragen melde dich gern jederzeit.
Ich freue mich auf Dich!
Der Flyer wird noch aktualisiert
